Mnogi ljudi se budu s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog doživljaja. https://madbookmarks.com/story21547343/probuđenje-s-anxioznošću-kako-izbjegavati-mornaru-napetost