تُعد الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا آمنًا للتخفيف من وجع الرقبة والكتف . تهدف هذه الرقية التخلص من الأسباب https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0