Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://aoifesnms575500.designertoblog.com/71335039/gdy-idę-spać