یکی گزینه‌های موثر برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان شامل حرکات منحصربه‌فرد برای افزایش ماهشت‌ها https://caramiyt318988.alltdesign.com/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد-57853694