یک روش‌های موثر برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش بازتوانی شامل ورزش‌ها مخصوص برای افزایش ماهشت‌ها کمر و https://sachinadmt917512.blogaritma.com/37119103/فیزیوتراپی-کمر-درد