A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://allengxgr387914.dbblog.net/12144823/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável