En vis portion vrede kan faktisk være noget positivt. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når https://xn--hndteringafvrede-dob.dk/vredeshandtering/folelserne-og-de-fysiske-handlinger-nar-man-skal-laere-at-handtere-sin-vrede