Lo yoga è una disciplina antichissima che si è diffusa in tutto il mondo e, con il tempo, ha dato vita a numerose varianti che rispondono a esigenze diverse di corpo e mente; tra i più praticati yoga tipi vi sono l’Hatha Yoga, ideale per chi desidera un approccio lento e consapevole basato su posture fisiche e respirazione, e il Vinyasa Yoga, caratterizzato da sequenze fluide e dinami... https://www.stylevore.com/yoga-tipi/