Đặc biệt, ngủ đủ giấc giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường sản sinh các tế bào bảo vệ để chống lại sự phát triển của virus. Việc tự cách ly đến khi hết triệu chứng sốt là cần thiết để bảo vệ những người https://raymonde321rfr6.techionblog.com/profile