โมเลกุลของโปรตีนมีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ โปรตีนไข่ขาว ยี่ห้อไหนดี ทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ข้อกำหนดการใช้ โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ "เขย่ากับน้ำละลายเร็วมากไม่เป็นก้อน สมราคา รสชาติดี นมที่แท้ทรู กลืนง่ายไม่สากคอ กลิ่นดี" The human body usually absorbs 20-30 grams of protein for every food or shake, building the va... https://johnn306tuu4.empirewiki.com/user