Usamos cookies propias y de terceros para el funcionamiento, Descomposición y publicidad basada en tus preferencias. Al hacer clic en Aceptar, aceptas su uso y el procesamiento de tus datos. Disparidad: Alterna entre diferentes ejercicios para apoyar el interés y trabajar distintos grupos musculares. Frecuencia y duración: Esto podrá variar https://pausas-activas-divertidas61616.blog5star.com/34711622/una-revisión-de-formato-de-pausas-activas