يفضل اختيار مقعد الممر حتى تتمكنين من النهوض وتمديد ساقيك، حيث يوصى بالقيام بذلك كل ساعتين. تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين ألم مفاجئ أو تورم أو احمرار في إحدى الساقين؛ فقد يكون هذا علامة على جلطة في الساقين. والجلطة المفاجئة في الساقين من https://knoxnh948.ttblogs.com/12734841/the-definitive-guide-to-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر