Para poder enfrentar de guisa efectiva los desafíos que surgen con cada cambio, es importante mercar nuevas habilidades y conocimientos relacionados con este tema. El autocuidado también implica establecer límites saludables en nuestras relaciones y ilustrarse a afirmar "no" cuando sea necesario. Puedes buscar oportunidades para practicar la acoplamiento https://tarot64197.like-blogs.com/32168071/consideraciones-a-saber-sobre-autoayuda