İdrarınızı bir kaba yapın ya da testi doğrudan idrar akışına tutun. Sabah ilk idrar örneği, LH seviyelerinin en yoğun olduğu zamandır ve bu nedenle önerilir. Eşlerin yoğun ve hareketli iş ve sosyal yaşamı varsa, bir de çocuklarla ilgilenmek gerekiyorsa, cinsel ilişki öncelikli olmayabilir ve her 2 – 3 günde bir https://ovulasyonnedemek56789.review-blogger.com/53011348/rumored-buzz-on-ovulasyon-ağrısı