ผู้ที่ต้องการลดเกลือและโซเดียม หรือมีความดันโลหิตสูง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณโซเดียมน้อย สิ่งที่อยู่บนฉลากโภชนาการ ที่ควรให้ความสำคัญมีดังนี้ ฉลากโภชนาการ วิธีอ่านให้เข้าใจ เลือกใช้เป็น คนทั่วไปอาจคิดว่าฉลากโภชนาการนั้นเข้าใจยาก แต่แท้จริงแล้วการอ่านฉลากโภชนาการสามารถทำได้ง่าย ๆ หากเข้าใจความหมายของคำต่อไปนี้ หลักเกณฑ์การแสดงสัญลักษณ์และเกณฑ์สารอาหาร วิธีอ่านฉลากโภชนาการ แบ่งเป็นก... https://friedriche184opp3.wikiexpression.com/user