ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมทุบพอบุบ ๆ ลงไป #สุขภาพ#เทรนด์สุขภาพ#กาแฟ#กาแฟดำ#คาเฟอีน#ประโยชน์ของกาแฟ#ลดน้ำหนัก#อาหารเสริม#วิธีลดน้ำหนัก#ลดน้ำหนักเร่งด่วน ดูไอเดียอาหารเย็นไม่อ้วน เพิ่มเติม คลิก !? นี่ตัวฉันหรอ ... คือมันแบบ นะ เดี๋ยวตามไปดูรูป ! เพราะว่าเราว่างมาก อยู่บ้านมีแต่นั่งๆ นอนๆ ออกไปขยับร่างกายซะหน่อย หั่นผักสลัด มะเขือเทศ สไลด์อโวคาโดเป็นชิ้นบาง ๆ และสไลด์เนื้ออกไก่ที่สุกแล้ว... https://jimmyd963iii9.estate-blog.com/profile