運動やトレーニング後に音楽を聴くと、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制されます。 音楽には集中力をアップできたり、癒しの力があったりその効果は様々です。 「リトル・マーメイド」のメドレーや「スタジオジブリピアノメドレー」など、ディズニー音楽がたっぷり楽しめるチャンネル。 集中するための空間として、もっともポピュラーなのは図書館ではないでしょうか？ このように、 音楽のテンポが行... https://bgm00764.anchor-blog.com/9011936/the-fact-about-due-date-july-26-that-no-one-is-suggesting