Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja tenuemente hacia abajo a la momento que inclinas la comienzo en torno a la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Amparar 5 segundos. Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas https://tommyd986yip9.blogadvize.com/profile