หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที โดยทั่วไป ใน a นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง เวลามากขึ้น ขยาย จุดมุ่งหมาย ถึง เปิดตัว ความตึงเครียด และฟื้นฟู ความหลากหลายของ การเคลื่อนไหว ไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ใช้งานได้จริง สำหรับ บุคคลที่มี กล้ามเนื้อ ตึง ความดัน หรือ ระยะยาว ทุกข์ทรมาน ที่จะช่วย คุณเพื่อ ผ่อนคลายและ คลายเครียด แม้ว่า คุณกำลัง กำลังผ่าน ท้าทาย ข้อกังวล ในชีวิต ไม่ว่... https://lukas1un5c.tokka-blog.com/27966079/5-องค-ประกอบสำค-ญสำหร-บการด-แลเพ-อส-ขภาพ-rx