สาธิตกรุงเทพธนบุรี โรงเรียนที่เชื่อมั่นว่านักเรียน... ร่างกายของเราต้องการแคลอรี่เท่าไหร่กันแน่? ลองคำนวณดูเลย! อาหารโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง และปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, วิตามินและแร่ธาตุ เลือกนมจืดให้เหมาะสมกับความต้องการแต่ละช่วงวัย อาหารโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง และปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่า ในแต่ละช่วงวัยก็ต้องการสารอาหารท... https://orlandon395oru4.idblogmaker.com/profile