{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المصطلحة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتدريب الطريق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage