یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید. بهتر است پس از گذشت ۱۵ دقیقه مجدداً سطح قند خون را اندازه‌گیری https://juliuscg9w4.dsiblogger.com/59409190/the-best-side-of-زبان-زرگری-افغانستان